TEENUSED

Igal sammul Sinuga

INDIVIDUAALNE NÕUSTAMINE

Õnnelikum ja tervem Sina

Teraapiaseansil töötame sellega, et lahendada elus esile kerkinud küsimusi teemadel:

  • suhted lähedastega

  • stress

  • depressioon

  • läbipõlemine

  • tervis jne.

Püüame vaadata neid teise nurga alt ning leida positiivse lahenduse. Aitan Sul oma reaktsioone, käitumist ja tundeid mõista, neid vajadusel ümber kujundada ning leida vahendeid elus ette tulevate takistustega toime tulekuks. Aitan ka aru saada mustritest ja neid lõhkuda ning teha plaane tulevikuks.

1h / 50€

LASTE JA NOORTE NÕUSTAMINE

Õnnelikum ja ühtehoidvam pere

Kui lapsel on mure, on tal seda väga raske sõnadega väljendada. Lapse murest saab aru kui on märgata muutuseid tema käitumises ja olekus. Lapsevanemana me tihti ei oska läheneda ja mure põhjuseni jõuda. Sellisel puhul saab aidata terapeut, kes mänguliselt ja läbi näiteks joonistamise või mõne muu meetodi lapseni jõuab. 
Ka igal noorukil peaks olema keegi täiskasvanu, kellega ta saab oma muresid jagada. Kõikidest asjadest lihtsalt ei saa ema-isaga rääkida. 

NB! Tuues lapse nõusatmisele, peab lapsevanem olema valmis ka ise terapeuti eraldi külastama, sest algimpulss olukorra tekkimiseks on üldjuhul tulnud vanematelt.

1h / 50

HÜPNOTERAAPIA

Vastused alateadvusest

Tänapäeva teadlaste arvamused hüpnoosi täpsest olemusest võivad ikka veel erineda, kuid see, mida hüpnoos endast tegelikult kujutab, ei ole sugugi müstiline. Hüpnoos on sügav lõõgastunud olek, mis  lubab tavateadvusest mööda minna või seda mujale juhtida. See lubab alateadvusel domineerida seisundis, mida nimetame hüpnootiliseks transiks. Sellises olekus on lihtne näha ja mõista oma elu hoopis uue nurga alt. Hüpnoteraapiat võib kasutada ka lihtsalt meele lõõgastamiseks ja mõtete vaigistamiseks. Aitab väga hästi ärevushäirete, läbipõlemise ja stressi puhul.

Rohkem infot erinevate hüpnoteraapia seansside kohta leiad siit!

2h - 5h / 90€ - 250€

EAKATE PSÜHHOLOOGILINE NÕUSTAMINE

Sa ei ole üksi

Vanusega saame küll targemaks aga tihti kaasnevad vananemisega omad mured ja hirmud. Nendeks võivad olla:

  • üksindus

  • tervis

  • surmahirm

  • kehalised muutused​ jpm.

Olen olemas, et kõigil nendel teemadel vestelda, sest rääkimine aitab alati.​

1h / 50€

PSÜHHOSOMAATILISED HAIGUSED

Terves kehas terve vaim

Hing ja keha on omavahel tihedalt seotud ja sügavad psühholoogilised hädad võivad keha haigeks teha. Meie emotsioonid mõjutavad kõiki organismi funktsioone ja kui arstid ei suuda valule või muule sümptomile põhjust leida, ongi tegu psühhosomaatilise haigusega.

1h / 50€

VIDEONÕUSTAMINE

Abi kodunt lahkumata

Tänapäeva kiire elutempo juures napib vahel aega kõige tähtsama jaoks - iseenda jaoks. Nõustamisseanss videokõne vahendusel aitab sellisest olukorrast välja. See on ka hea lahendus nendele, kes Tallinnast kaugemal elavad või muudel põhjustel kodunt lahkuda ei saa. Videonõustamine on peaaegu samaväärne kui ühes ruumis viibides läbi viidav seanss. Lahendused on võimalik leida kõikidele samadele muredele.

Aja saab broneerida vajutades all oleval nupul ja siis lepitakse ka kokku, millist videokõne vahenduse kanalit kasutada. Seansi eest tasumine toimub Hingehooldus OÜ kontole enne kõne toimumist.

1h / 50€

TÖÖANDJALE

Rahuloleva töötaja nimel

Igal inimesel tuleb elus ette raskeid hetki. Hea tööandjana on võimalik märgata kui töötajal on raske tööle keskenduda. Selleks võivad olla väga erinevad põhjused:

  • suured muutused isiklikus elus (ka lein)

  • konfliktid tööl/töökaaslas(t)ega

  • töötaja on hea spetsialist, aga ei leia endas tasakaalu, et meeskonnaga tööd teha jne

Sellisel juhul saad usaldada oma töötaja spetsialisti kätte, et ennetada suuremaid muresid.  

©2019 by Psühholoog-terapeut Ave Lossmann. Proudly created with Wix.com